Наука

Йогурты помогают сражаться со стрессом — Ученые

Ученые Пробиотики помогают бороться со стрессом

Пробиотики, в огромных количествах присутствующие в йогуртах, не только лишь оптимизируют процессы пищеварения, однако и даже помогают организму переносить стресс.

Активно использующиеся для улучшения работы пищеварительного тракта пробиотики очень полезны в деле борьбы со стрессом.

Научные работники из Миссурийского университета рассказали, что пробиотики, которые содержатся в составе йогуртов, отлично справляются с разными стрессами.

Свои эксперименты исследователи провели на аквариумных рыбках данио — рерио. Данио — рерио это подвид рыб, которые по нейроповеденческим исследованиям похожи с людьми.

Основной целью работы было определение зависимости реакции центральной нервной системы людей от влияния внешних причин, в частности продуктов питания. После получения дозы лактобактерий у рыбок подчеркивали снижение паники, а еще меньшее внимание на внешние раздражители. Небольшие по объему эксперименты показали, что простые пробиотики, обычно использующиеся для поддержания работы пищеварительного тракта, довольно полезны для сокращения уровня стресса. Поэтому их можно употреблять в качестве антистрессовых препаратов.