Здоровье

Ученые назвали основные и самые обыкновенные методы избежать рак

Как избежать рака назван эффективный способ

Английские ученые назвали основные причины появления онкологических заболеваний, которых реально избежать, пишет Eurekalert. На 1-й позиции оказался совет не курить и не вдыхать табачный дым: по располагаемой последней информации врачей, 17,7% случаев рака у мужчин и 12,4% у женщин связано именно с курением. Они утверждают, что только в Британии в год можно предотвратить не менее 135 тыс. случаев злокачественных опухолей, ежели человек будет вести здоровый стиль жизни и убережется от влияния негативных причин.

Кроме того, ученые также подчеркнули, что лишний вес и чрезмерное влияние ультрафиолета при загаре также могут вызвать раковое заболевание.

Еще одна проблема — мода на загар: ультрафиолетовое излучение каждый год становится первопричиной 13 600 раковых заболеваний кожи.

Здоровый стиль жизни, говорят ученые, не даст гарантий против рака, но значительно понизит риски его развития.

Также ученые подчеркнули нередкое происхождение онкологии из-за употребления алкоголя, недостаточного потребления клетчатки и загрязнения воздуха.