Здоровье

Диета уменьшает риск нарушения слуха у женщин — мед. работники

Как выяснилось, женщины, рацион которых приближался к первым двум «здоровым» диетам, в среднем на 30% реже мучались средними либо тяжелыми формами приобретенных нарушений слуха, включая глухоту и тугоухость.

Профессионалы из госпиталя Brigham and Womens Hospital в США изучили связь между тремя разными типами диет и утратой слуха. Для исследования пригласили 70 966 представительниц, все они часто заполняли анкеты с периодичностью 1 раз в 4 года. У женщин, которые употребляли больше овощей, фруктов и бобовых, реже развивались тугоухость и глухота. 3-я имела общие ингредиенты с первой и 2-ой диетами. Ученые отыскали несколько диет, которые на 30% понижают риск возрастного нарушения слуха у женщин. Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!

Анализ, размещенный в журнале «Nutrition», подтверждает связь между тремя разными рационами и риском развития потери слуха: другая средиземноморская диета (AMED), диетические подходы к остановке гипертонии (DASH) и альтернативный индекс отменного питания — 2010 (AHEI -2010).

У тех женщин, чей рацион был близок к средиземноморской диете или DASH, риск развития средних либо тяжелых форм приобретенных нарушений слуха оказался в среднем на 30% ниже. Ученые дополнительно изучили группу из 33 102 участниц опросов, которые предоставили детальные данные о состоянии своего слуха.