Наука

Ароматный чай — эффективное средство для борьбы с ночными кошмарами

Ученые рассказали как бороться с ночными кошмарами

Группа исследователей из Японии обнародовала результаты любознательного исследования, в процессе которых изучалось воздействие чая, выпитого перед сном, на сновидения.

Ученые из Японии узнали, что чай является прекрасным средством от ночных кошмаров и просто противных сновидений. Учёные акцентируют внимание на том, что предпосылкой благоприятного воздействия является танин, являющийся аминокислотой, снижающей уровень стресса. Чтобы выяснить это, ученые отобрали пару десятков человек, а потом провели эксперимент. Научные работники долгий период времени наблюдали за рационом и поведением респондентов, чтобы отыскать способ подавления ночных кошмаров.

Японские профессионалы научно пояснили свойство чая избавлять от ночных кошмаров.

Особенно чай полезен женщинам — ученые сделали вывод, что представительницы прекрасного пола владеют не менее тонкой нервной организацией, в последствии подвержены дурным снам в значительно большей степени по сравнению с мужчинами.